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顺嘉兴饮食解读鸡旦知识,与鸡旦相生相克的食物鸡旦----居家、食堂必备食品,在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确,鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,其中还含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品...
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